Træning

Opbygning af styrke og udholdenhed vil sandsynligvis forbedre din generelle sundhedstilstand. Stærke, kraftige muskler og fleksibilitet giver f.eks. en bedre balance og mindsker risikoen for skader under udførelse af fysiske aktiviteter.

Når du når 30-års alderen, begynder du at miste muskelmasse og knogletæthed, og omkring de 70 har du mindre end halvdelen af den oprindelige muskelmasse tilbage. Carnosin er en naturligt forekommende antioxidant, som er lagret i skeletmuskulaturen og hjertemusklen, og som hjælper med at forhindre dette forfald og forbedre den generelle sundhedstilstand.

Y-Age Carnosine kan hjælpe alle til at yde toppræstationer i hverdagen. Brug dette plaster til at forbedre styrke, fleksibilitet og udholdenhed, der tilsammen danner grundlaget for en aktiv livsstil.

Nyt koncept vandt over min personlige træner – med 20%
Igår fik jeg sidste test sort på hvidt og det blev fejret! 20% over målet!! Det mål, som en personlig[...]
Kropssammen-sætning kontra vægttab
Sidder du også for meget ned? Jeg valgte at blive selvstændig behandler for snart 1½ år siden. Det betyder, at[...]
Sportsskade – når man mærker det på egen krop!
En vild historie fra det virkelige liv. Selv om jeg ikke er nogen årsunge og nærmer mig et halvt århundrede,[...]

Book en konsultation og få individuel vejledning

Du kan booke til både dig selv og en du kender.