Kropssammen-sætning kontra vægttab
Sidder du også for meget ned? Jeg valgte at blive selvstændig behandler for snart 1½ år siden. Det betyder, at jeg sidder meget hjemme og arbejder, og kan godt mærke, at jeg ikke har min daglige cykeltur til og fra jobbet. Det kræver struktur og disciplin at få lagt træning ind i dagens gøremål – […]
Læs mere